お肌の調子を整える パイナップルは美容に効果的なビタミンCを含むためコラーゲンの合成を促してハリのある肌へ導いてくれます またビタミンB1が新陳代謝を促すため肌荒れを防ぎお肌の調子を整える効果も期待できます. ただし腸内の環境をキレイにするために必要な物質を作るはたらきは生きている菌の方が強いため お腹の調子を整えることを重視したい方は生きた乳酸菌を摂取することがおすすめ です 疑問3 乳酸菌を生きたまま腸に届けるには.
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